28.12.15

Folhado De Legumes


Olá meus queridos e queridas, espero que tenham tido um excelente Natal entre os que mais amam e que o 
Novo Ano traga boas energias e muito foco nos objectivos :D
Hoje trago uma receitinha saborosa e tremendamente fácil que parece anedota!! Um rolo folhado de 
legumes que é à vontade do freguês ahahah!

21.12.15

Bolinhos De Feijão



Oláaa pessoas, espero que tenham gostado das ultimas dicas. lembram-se que o prato tinha feijão 
preto e  arroz?! E se pudessem comer esses dois ingredientes de maneira diferente? Pois bem, podem
 fazê-lo de forma muito simples! Trago-vos ums bolinhos de feijão funcionais, ou seja, já contam 
como uma refeição ou snack pois têm hidratos bons e proteína ^_^


Ingredientes:
 
- Feijão cozinhado;
- Arroz cozinhado (a gosto);
- 1 lata de atum natural;
- Temperos a gosto (usei sal, alho,noz moscada, rebentos de alho e oregãos);
- 1 ovo;
- Cerca de 2 c/sopa de linhaça moída.


É tão prático, basta juntar tudo num robô e triturar (ou com varinha mágica). Molham as mãos, pegam 
na massa, moldam em bolinhas e vão ao forno num tabuleiro untado com azeite (ou em papel vegetal) e 
deixam até ficarem sequinhos. São óptimos para lanches, quando a fome por petiscar salgadinhos ataca.
Para acompanhar sopa também é um must e ideal como pré e pós treinos. Tão versáteis que podem criar 
e recriar imensas versões. Espero que gostem e para mais receitinhas visitem a página 'Cris, põe a mesa'.
 Bom apetite<3 

18.12.15

1 Ano de Lara


Dia 3 de Dezembro a princesa celebrou o seu primeiro aniversário. Felizmente o papá conseguiu vir festejar 
connosco e a Lara estava mais que radiante.

Apesar de algumas maldades ao longo ano, passou tão rapido! Ainda ontem ela estava no meu colo a recusar
 o biberon (e a deixar-me maluca)  e agora já bebe o biberon bem sentadinha na sua cadeira,está tão crescida!

 A mãe ralha com a dona Lara, começa a fingir que está a chorar,a mãe diz não, ela ri-se e vai fazer ! São momentos 
únicos que têm de ser bem aproveitados, pois mais tarde vão deixar saudade. 
 Neste momento tem os dois dentinhos de baixo, mete-se em pé constantemente, mas tem receio de caminhar
 sozinha. Mamã é a palavra mais gasta pela Lara (e eu não gosto nada, que ideia!!).

Quanto ao festejo que foi feito para a Lara e para mim, que fiz anos no dia 1, a Lara estava tão, mas tão 
contente! É muito bom ver que ela é feliz, pois assim também serei.

Venham mais anos comigo a acompanhar :)

13.12.15

Mais Do Que Comida



Olá queridas e queridos. Tudo em alta? Espero que sim, e a magicar coisinhas boas para a
 quadra natalícia eheh. Hoje trago-vos mais do que uma simples receita, algumas dicas que eu própria
 tenho vindo a recolher e a aceitar de bom grado,, uma mais valia para a minha reeducação alimentar. 
Em todo o caso apresento-vos o menu caso queiram reproduzir :)

6.12.15

Marmita Tricolor


Olá caros seguidores e seguidoras atentas!! Trago-vos hoje uma receita capaz de ser servida em prato,mas que usei como marmita :)
Tem 3 cores, sabores e texturas distintas mas intensas. À esquerda puré de batata-doce e chuchu branca, no meio beterraba crua, e à direita alheira de caça salteada com alho francês e couve.

22.11.15

Dias Difíceis


A vida nem sempre corre como idealizamos, por vezes as coisas correm bem, mas nem sempre.
Há vezes que somos obrigados a sermos aquilo que não somos, a aguentarmos coisas que em
 tempos negaríamos ser capazes, mas a vida, a vida é assim. Assim somos obrigados a crescer e a ficarmos
 a conhecer tudo aquilo que somos capazes.

20.11.15

Sundried Glasses


Pela primeira vez ( que me lembro), tivemos um São Martinho cheio de sol. Infelizmente não pudemos passar
 com o papá, mas fomos dar uma voltinha as duas.

14.11.15

Crumble De Abóbora & Maçã Reineta


Mais uma vez cá estou e trago-vos umas receitinha versátil e fácil para qualquer época do ano :) 
Podem variar as frutas/legumes, com frutos secos, ou cereais ou sementes e criar constantemente novas 
combinações fantásticas!

7.11.15

Spaghetti Negro Com Salmão



Olá olá queridas e queridos! Hoje trago-vos uma receita com potencialidade "gourmet" para se encantarem,
 variar, brilhar perante convidados ou surpreender quem mais amam! Esparguete negro, isso mesmo! 
Como? Com tinta de choco, mas não se preocupem...não têm sabor forte nem vão ficar com a língua preta!! ^_^

6.11.15

Feminismo




Feminismo, muitos pensam saber o significado, mas estão enganados.
Feminismo pretende a igualdade de géneros e não a superioridade de apenas um. Vejam 
o video, vale muito a pena, quer sejas homem, ou mulher.

Espaços Encantados I



Uma das coisas que mais aprecio, é decoração. Sempre adorei, quer seja modificação de mobília ou 
troca da mesma.

31.10.15

Luta Contra O Peso


Queria partilhar uma coisa com vocês.

29.10.15

Coco Body Lotion Review


Este foi sem dúvida, dos produtos que recebi na In Beuty que mais me surpreendeu pela positiva.

24.10.15

In Beauty II


E chegou a vez de vos mostrar o que veio comigo para casa.

23.10.15

Sopa de Peixe


Olá queridas e queridos seguidores! O frio está à porta, e nada melhor que comidinha de "conforto". Trago-vos hoje uma sopa rica em omega 3 para aquecer o corpo e a alma.

20.10.15

In Beauty I


E passado mil anos...o meu post sobre a In Beauty!

17.10.15

Beleza Para Ela Sorteio


Queres ganhar estes prémios jeitosos? Participa e partilha ao máximo para ganhares mais pontos !

Boa sorte!

P.S. : Para quem não consegue abrir os links:

1. http://bit.ly/1LkZOnr

2. https://www.facebook.com/983KORA/videos/10152999925676114/
 

Muffins Salgados


Olá caros seguidores e seguidoras, trago-vos uma nova receita simples e rápida, ideal para marmitas e pique-niques! Muffins salgados de bacalhau, mas podem usar qualquer tipo de peixe ou carne. Já viram que versátil? :) 

13.10.15

Red Flowers II

 Blusa: Loja Local | Kimono: H&M | Calças: H&M | Ténis: Adidas


E finalmente cá está ele, simples e confortável.
A estrear a minha recente aquisição do chinês, a minha blusa com aberturas laterais. Para quebrar 
tanta roupa preta optei por utilizar o meu kimono da H&M, que já tenho a um ano e continua a ser um "amor à primeira vista".
Espero que gostem! :)

10.10.15

Red Flowers I



 Olá meus amores!
Bemmmm já não postava um look há imenso tempo! Primeiro era por falta de tempo e depois porque estava com imenso penso (ainda estou mas já perdi algum).

9.10.15

Omelete Primavera



Olá queridas e queridos! Gostaram da última receita docinha? Espero que sim, que hoje é um prato que serve para todas as ocasiões. OMELETE!! Parece tão vulgar, mas pode ter todo o charme do mundo!!

2.10.15

Pudim De Iogurte


Olá queridas e queridos, têm apreciado as receitinhas semanais? Espero que sim, e que tenham experimentado em casa!! 
Hoje trago-vos um docinho para variar.

25.9.15

Bolinhos De Grão


Aloha guapos e guapas, têm feito coisinhas boas? Espero que sim! estamos oficialmente em mudança de estação! Mas há pratos que ficam bem todo o ano na mesa, e esta receitinha é uma delas. O ingrediente principal é grão-de-bico, mas podem usar outros (lentilhas, feijão, fava, etc) que ficarão igualmente bons.

14.9.15

Portugal Abandonou-me


Família é uma palavra com bastante significado para mim. Mas família muitas das vezes não são aqueles que são do nosso sangue.
Namoro com o pai da Lara vai fazer 9 anos em Dezembro, 5 anos em que vivemos juntos. Temos feitios complicados, temos a nossa maneira de ser, com altos e baixos, mas sempre estivemos lá um para o outro. 

11.9.15

Salada fresca de Quinoa



Olá olá minhas queridas e queridos! Prontos para a próxima estação? Ainda quero aproveitar os últimos raios de sol amenos e nada melhor que uma saladinha com um ingrediente diferente. Aposto que já ouviram falar muito de quinoa. Eu também, mas nunca tinha experimentado. Hoje resolvi usar em salada e confirmo: é muito boa, leve e saciante ao mesmo tempo. 

5.9.15

Bolo Tricolor


Bem vindos a esta "rubrica" especial, este belo tempo de antena que aqui a querida Vanessa me oferece e dispõe! Para hoje trago-vos um bolinho saudável de 3 cores, e corantes 200% naturais :D Isso mesmo, consegui fazer uma "bandeira de Portugal" apenas com ingredientes naturais, cores simpáticas e saúde de ferro!!

1.9.15

Noodles Da Knorr



Há umas semanas atrás tive o privilégio de ganhar uma campanha no site da youzz.
Desta vez foi comida, mais precisamente massas (como eu adoro).

31.8.15

Johnson's Baby Review

https://www.facebook.com/johnsonsbaby?fref=ts

 Mais uma campanha que ganhei ao participar no site da youzz, destas vez foi da Johnson's Baby.

29.8.15

Dresslink Wishlist

www.dresslink.com?utm_source=blog&utm_medium=cpc&utm_campaign=Zofia606
Tive a ver post's anteriores e reparei que já a algum tempo que não vos falo de lojas online.
Hoje é dia de vos dar a conhecer uma loja que para além de ter coisas de cortar a respiração tem preços fantásticos!! Das promoções...nem vos conto!!!!

28.8.15

Muffins De Aveia E Amora




Olá olá queridas e queridos :) Prontos para variar? E que tal aproveitar a fruta da época numa sobremesa rápida, doce mas ainda sim saudável? Hum....eu adoro, e trago-vos hoje uns muffins de amora silvestre! Simples e óptimos para todos, miúdos e graúdos :D

24.8.15

Review Corrector Artdeco



Hoje venho-vos falar de um corrector que adquiri.

Desde que fui mãe as olheiras ficaram muito mais carregadas, os que utilizava habitualmente não faziam qualquer tipo de diferença. Pesquisei nas páginas de algumas meninas que sigo no facebook e foi então que me deparei com o Camouflage Ceam da Artedeco.

14.8.15

Lasanha De Soja




Boa sexta-feira meus caros!! Têm visitado mais receitinhas na página 'Cris, põe a mesa'? não deixem de espreitar, há muitas dicas deliciosas!! :D Hoje deixo-vos um prato guloso, para quem aprecia molhinho bom. Lasanha de soja.

8.8.15

Bolinhos Verdes De Bacalhau


Olá gente mai linda, há quanto tempo?! :) Têm cozinhado muito ou ficam-se pelos snacks de Verão? Seja que resposta for, tenho algo muito bom para vocês que tanto serve como refeição completa, como para pique-niques ou snacks deliciosos!! Quem gosta de bolinhos de bacalhau? Eu a-do-ro, e experimentei uma receitinha nova!

3.8.15

Lara

Para quem teve ou tem um filho que é obstipado vai entender o que senti hoje.
A Lara vai fazer segunda feira 8 meses, ao longo deste tempo posso contar pelo dedo as vezes que a Lara fez coco sozinha.
Como eu já tinha partilhado convosco a Lara deixou de aceitar o biberon...a única forma que ela bebia era deitada. Para além de ser super perigoso provocava imensas cólicas. Mas como era muito cedo para trocar o leite por iogurte tive que ter calma.
Agora que já fiz a alteração,  as cólicas acabaram e melhor de tua é que o medicamento que lhe haviam receitado para ajudar a fazer coco esta a fazer finalmente efeito!
Hoje de manhã a Lara passou uma hora a fazer força para tentar fazer coco, tanta força que ficou exausta...e não fez praticamente nada. Lembrei - me de uma conversa que tive com a minha irmã e experimentei colocar a Lara na sanita, mexi um pouco na barriga e coloquei lá a Lara. De seguida fui invadida por alegria, emoção e sei lá mais o quê!  A Lara fez coco sozinha e como "gente" grande !!!
Fiquei aliviada, hoje não tenho de me preocupar com o coco da Lara, podemos dormir ambas descansadas. Venham lá os dentinhos!

31.7.15

Espetadinhas de pota e ananás


Então guerreiras e guerreiros, têm alimentado devidamente o corpo e a alma ? Energias positivas, noites com qualidade e exercício ajudam a manter também o equilíbrio. Hoje trago-vos uma sugestão leve, sem molhos e muito versátil (como sempre eheh).

22.7.15

Oceanário De Lisboa Distinguido

Imagem retirada da internet.
É um erro pensar que o que é dos outros é o melhor. Aqui está uma das provas que somos uns privilegiados!

17.7.15

Bacalhau " À Brás" Fit


Oláaa bela sexta-feira! Gostaram da última receitinha de beringela? Hoje trago-vos uma bela iguaria tão típica do nosso país: bacalhau!
Quem aprecia bacalhau à brás? Eu adoro <3 mas adoro ainda mais comer sem culpa :) Hoje o menu contém uma boa dose de proteína saudável, o bacalhau, mas sem a batata-palha, ovo, natas ou molhos!